怀孕初期应该注意什么

怀孕初期应该注意什么

影视剧里的怀孕情节枚不胜举,关于怀孕后的注意事项更是五花八门。这些情节可能有些夸张,却也有着一定的合理性,因为怀孕初期胎儿还不稳定,平常生活中确实需要多加注意。

1、补充叶酸

备孕开始就要补充叶酸这是常识,其实怀孕后三个月内也是需要不错叶酸的,因为这个时期是胎儿的神经管发育是非常重要的时期。

2、减少性生活

怀孕初期说的就是怀孕的头三个月,虽说性生活是夫妻之间的正常生活,但是最好在怀孕的前三个月里避免性生活。

3、多休息

怀孕初期的妈妈都会比较累,因此需要是的的休息,过度劳累容易导致孕妇流产。另外应保持心情愉悦,避免情绪过激。

4、不随意进补

怀孕吃补品在很多人的脑海里根深蒂固,其实怀孕初期并不需要过多的进补,主要的食材还是以孕妇的喜好为主。

5、谨慎孕后的出血

怀孕初期胎儿不稳定因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

以上就是怀孕后多久才有反应的相关介绍,需要提醒各位孕妈妈的是,孕期一定要保证营养,多吃蔬菜水果,穿一些宽松舒适的衣裤,保持愉快的心情,坚持运动也是很重要的!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。