山莓和覆盆子有什么功效

山莓和覆盆子有什么功效

山莓和覆盆子虽然像一对双胞胎,但是它们的功效上还是会有区别的,山莓除了食用,最主要的功效还是体现在药用上,山莓以根和叶入药,在我国传统中医中有记载,主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症,可以帮助解毒消肿,治疗喉咙肿痛、乳腺炎、多发性胧肿等。同时,山莓的莓叶挥发油对大肠杆菌、巴氏杆菌有明显的抑菌活性,能够抑制细菌的繁殖;它的叶和根还有抗氧化的成分呢,也就是说是有一定的美容功效。经过现代研究还发现,山莓的叶子水煎剂具有明显的止血、凝血、抗炎作用。山莓的果实成分中还具有抗癌抗肿瘤的效果呢。

而覆盆子的果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口,有“黄金水果”的美誉。它能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。覆盆子还可入药,有明目、补肾作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。