怎样控制孕期高血糖

怎样控制孕期高血糖

高血糖属于一种疾病,如果孕妇在孕期的时候出现容易饥饿、容易口渴、尿多、消瘦这类症状的话,很有可能是出现了高血糖。在孕周28周左右一般都需要做一次血糖测试,检查孕妇是否有高血糖。高血糖对胎儿的影响比较大,所以一定要及时发现和治疗。那么怎样控制孕期高血糖呢?

1、定期检查

高血糖的孕妇在确诊之后一定要定期检测自己血糖,尤其是三餐之后的血糖水平,每天至少要检查一次。

2、饮食调节

高血糖患者的饮食对疾病的控制十分重要,孕妇们要控制热量的摄入,做到营养均衡、少吃多餐、规律进食,让体重适当增长。可以多食瓜果蔬菜,蜂蜜、巧克力、糖类、甜点、单糖这类食物应该多避免,高脂肪、高蛋白质的食物也不要多吃。

3、合理运动

合理的运动不仅可以有效控制高血糖,对孕妇和胎儿也有一定的好处。在饭后一个小时可以适当到外面散步,但是运动的时间不要过长,也不要做一些剧烈的运动。

4、药物治疗

如果通过饮食和运动的方法都不能控制血糖的话,需要在医生的嘱咐之下适当进行胰岛素治疗。应用胰岛素的时候要注意用量和时间间隔,也要配合饮食和运动治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。