油麦菜炒鱼丸的适宜人群

油麦菜炒鱼丸的适宜人群

油麦菜能起到降低胆固醇、润肺、止咳的功效,适合经常会头晕,有耳鸣、眼花等症状的人食用。由于油麦菜属于碱性食物,能中和体内的“疲劳素”——乳酸,如果经常感觉疲劳,或者跑完步后肌肉酸痛,可以吃点油麦菜炒鱼丸。质疏松、心悸症状的人群也适宜食用。

不仅是油麦菜还是鱼丸,孕妇和婴儿都是可以吃的,油麦菜中含有多种营养元素,特别是维生素C含量较多,而且各种微量元素也很多,很适合孕期需要进补的准妈妈。如果要喂小宝宝吃鱼丸的话,需要将鱼丸切碎,比较容易吞服。除了孕妇,产妇也是适合吃油麦菜鱼丸的,产后吃这道菜对康复有很好的补助作用,也能促奶下奶,帮助新生儿智力发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。