孕妇喝奶粉的注意事项

孕妇喝奶粉的注意事项

孕妇在喝奶粉的时候也有一些注意事项,如果不注意的话,可能会使奶粉的营养价值减半,但是注意得当的话,也可能会事半功倍。那么,孕妇在喝奶粉时有哪些注意事项呢?下面,跟随妈网百科一起去学习一下吧!

1.孕妇专用奶粉

孕妇奶粉在牛奶的基础上,添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

2.孕妇要了解自己的营养状况

准备怀孕前,先去做一个全面的检查,以了解自身的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议。

3.了解各种品牌的特点

在选择哪种品牌孕妇奶粉时,多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA,这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。