宝宝辅食添加的最佳年龄是6个月之后,所以宝宝5个月的时候,暂时还是不要添加辅食为好。给6个月宝宝添加辅食,讲究一定的原则,作为妈妈,一定要知道,避免宝宝食用错误,增加肠胃负担。那6个月宝宝辅食添加原则是什么呢?下面分享给大家:
1、量由少到多
第一次添加辅食,量不能太大,应循序渐近,由少到多,不然,宝宝吃完后出现腹胀症状,将影响后期的辅食添加。
2、以流质食物为主
6个月宝宝还不能咀嚼食物,一开始应该以流质食物为主,避免增加宝宝的肠胃负担。
3、辅食不可替代母乳
虽然此时宝宝已经能吃辅食了,但妈妈也要喂给宝宝母乳,不要只让宝宝吃辅食,这样获得的营养不全面。
4、不要加添加剂
所添加的辅食不能含有添加剂,比如味精、人工色素等,不然会影响宝宝的肾脏,让宝宝养成不良的饮食习惯。
5、遇到不适即停止
给宝宝添加辅食,如果出现过敏、腹泻症状,应该立即停止,待宝宝痊愈后再重新尝试,并且调整辅食种类。