慢性鼻炎注意事项

慢性鼻炎注意事项

一旦自己患有了慢性鼻炎后,在日后的饮食和作息方面一定要有所注意,按照医生的建议进行合理治疗。对于慢性鼻炎的注意事项有哪些,我们应该有一个明确的了解。

1.少吃辛辣,油炸,爆炒类食物,如辣椒,生姜,油条,饼干,方便面等。同时,海鲜和冷冻鱼,鱿鱼,虾等咸海产品很容易刺激头发炎症。这些食物最好不要去吃。

2.饮食多样化。多吃含维生素的水果的蔬菜,如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。

3.通常鼻腔和额部面部热水可用吹风机局部加热,也可以改善局部血液循环,达到治疗的目的。

4.保持愉快的心情,不要总是想着烦恼的事情,快乐地过好每一天。

5.合理安排工作,注意休息,不要在夜里上网。

6.主动锻炼,最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,增强人体的抗病能力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。