红烧甲鱼是一道传统的汉族名菜,属于闽菜系。此菜品为一等药膳,此菜荤香醇人,富含营养,能够补虚养身、气血双补、滋阴调理、清热去火。下面我将红烧甲鱼的做法详细教给您!
1、甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用, 猪里脊肉切成3 厘米见方的块。
2、香菇去蒂,洗净,每朵切4 块。
3、冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用。
4、锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油。
5、锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂。
6、煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗。
7、 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。