孕妇可以吃日式咖喱饭吗

孕妇可以吃日式咖喱饭吗？这也许是一些爱吃日式咖喱饭的准妈妈经常疑惑的问题。在这就给大家解答一下这个问题吧。

孕妇应该尽量少吃或者不吃日式咖喱饭。因为妇女怀孕时，体温会相应增高，肠道也会较干燥。而日式咖喱饭中含有性大热且具有刺激性的咖喱这种热性香料，很容易消耗孕妇的肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。孕妇的肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

其实孕妇应该尽量少吃或不吃日式咖喱饭，因为日式咖喱饭中有一些咖喱粉，有点点辛辣，孕妇应该吃一些营养价值高的但偏清淡点的食物。如果孕妇在孕期期间饮食以清淡为主的话，对宝宝比较好。因为孕期饮食清淡，宝宝出生后就不易上火，长奶癣之类的。

所以说孕妇应该尽量少吃或者不吃日式咖喱饭。在平时生活中，应该多吃蔬菜，鱼，水果，吃出个健康聪明的宝宝。