鸡腿炖土豆的热量

鸡腿炖土豆的营养价值大家已经了解了，但是关于鸡腿炖土豆的热量是不是很多妹纸也想要有个答案呢？不要着急，现在就为你揭晓答案了。在鸡腿炖土豆里面，按可以食用的部分来计算，100g鸡腿的热量是181大卡，鸡腿的脂肪主要是囤积在鸡皮上，如果担心肥胖的妹纸可以不吃鸡皮那热量也大大减少了。土豆按100g可食用的部分来计算，里面含的热量是76大卡，热量属于比较低的，因此很多人用土豆来当做减肥餐。