桂圆吃多了流鼻血怎么回事

桂圆属于我国广东福建等地区的特产，它外表又小又圆，里面的汁甜柔嫩，一般是在夏天成熟。在这个热得不行的夏天里面，吃上一颗冰镇的桂圆，又多汁又甜，好吃得根本停不下来有木有！但是有些人就表示自己不敢乱吃桂圆，因为每次吃完桂圆都会流鼻血。那么桂圆吃多了流鼻血怎么回事呢？

Q：桂圆吃多了流鼻血怎么回事？

A：桂圆也称为龙眼，它是属于能够增加食欲的水果，深受大众的欢迎，但同时很容易让人"上火"。吃桂圆会流鼻血，这主要是因为上火的缘故。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、"虚火旺"、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等"上火"类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在10-20克左右，每天最多不能超过20克。

因此妈网百科提醒大家，桂圆虽然美味，但是再好吃也不要吃太多哦，凡事有个度，超过了一个限度就会适得其反啦，亲们要谨慎进食哟，别因为吃多了桂圆而流鼻血呢~