扁豆焖面的适宜人群

扁豆焖面的适宜人群

扁豆焖面是一种特色的小吃,适合我们一般人群食用,那么你想知道哪些人更适合吃扁豆焖面吗?下面这类人群很适合吃哦!

1、患有缺铁性贫血的人

扁豆中含有丰富的维生素C和铁,可以促进铁的吸收,减少缺铁性贫血的发生,尤其是女性容易缺铁,不妨多吃些扁豆吧。

2、食欲不振的人

胃口不太好的时候也可以吃些扁豆焖面,既好吃又开胃,而且扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,而且还能消暑呢,适合夏季食用。

3、肿瘤患者

扁豆还具有显著的消退肿瘤的作用,因此建议肿瘤患者可以经常吃些扁豆,具有一定的辅助治疗效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。