红烧牛肉米线的热量高吗

红烧牛肉米线的热量高吗？很多人都喜欢吃红烧牛肉，搭配上爽滑的米线，滋味无穷，但是也有人担心吃红烧牛肉米线会发胖，那么红烧牛肉米线的热量是不是很高呢？下面我们一起来了解！

通常来说，米线本身的热量是较低的。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的。

但是由于红烧牛肉米线的主要食材还包含了牛肉，虽然牛肉的热量与其他肉类比较，其热量是较低的，但作为肉类还是有一定的卡路里，再加之红烧牛肉要做得好吃，必定会多油，因此，若是在减肥期间，就必须要有所权衡。