横位的预防方法

横位出现会对孕妇造成危害，所以在出现横位时要及时的预防，防止出现在分娩时，出现严重的后果，尤其是在可以避免的情况下。横位预防措施有哪些呢？

1、可以用艾条来熏孕妇双脚的至阴穴，每天进行一次，每次要进行15到30分钟，在进行熏的时候不能太烫，以免烫伤孕妇，可以在熏时将腰带解开，把脚伸直，可以采用舒服的方式。

2、孕妇每天要进行散步，必须是一个小时以上，这样适当的运动对孕妇的身体也有好处，同时也可以预防胎位异常，但是运动也需要适量，过度会导致出现胎动异常。

3、在平时孕妇要保持心情舒畅，还要有适度的体育锻炼，坚持定期的孕期检查，听听舒缓的音乐，保持好的生活习惯，不要在孕期用化妆品，对胎儿不好，可以在平时对孕妇的肚子做顺时针以及逆时针方向的按摩。在睡觉的时候要采取左侧睡，不能采用仰卧的方式。衣服要穿的宽松，鞋子也要防滑舒服，不能有大幅度的弯腰，倾斜现象。

4、在平时也不能长时间的玩手机，电脑，防止辐射对胎儿产生影响。胎儿在出现横位时，要在胎儿出生前多走动，尽量可以使胎儿恢复正常的胎位。

胎位不正常会者是胎儿出现横位，对正常分娩增加难度，所以在出现横位时，一定要及时检测，防止在分娩时出现困难，导致难产。