临产前进补原则

临产前进补原则

在预产期的时候或者快要分娩的时候,孕妈妈是不可以随意进补或者不吃东西的,这时候就需要遵循临产前进补三大原则了。究竟临产前进补三大原则有哪些?我们快来看看吧。

1、 少吃多餐最精明

孕妈妈在快要分娩的时候,胃肠道分泌消化液的能力会有所降低,所以吃进去的食物,从胃排到肠的时间也会有所增加,因此建议孕妈妈最好少吃多餐。

2、 进补营养多样化

孕妈妈的进补不可以过度,否则容易加重肠道的负担,容易出现较为严重的后果。

3、 维C可降低分娩危险

孕妈妈要注意及时补充维生素C。因为对于孕妈妈而言,缺乏维生素C容易导致羊膜早破,使孕妈妈在分娩时候,面临的风险大大增加。

因此在孕妈妈即将要生宝宝的时候要注意精神放松,不需要特意去补充食物,而摄入的食物也应该遵循医生的指导。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。