怎么用基础体温测排卵容易怀孕

怎么用基础体温测排卵容易怀孕

基础体温是指早晨刚醒来时的体温。基础体温计可以在药房购买到,每天造成坚持在同一个时间起床,早上起来之后先不刷牙洗脸上厕所,眼睛睁开后先拿出基础体温计放在嘴里,你的基础体温在排卵前基本上是在36.2~36.5℃之间。在排卵后的两三天内,由于荷尔蒙的变化,你的基础体温会升高0.27~0.8℃,这种情况至少会一直持续到你的下次月经来潮时。

基础体温计跟一般的体温计不同,它能够显示你的体温的细微变化,一般你在购买的时候都会附带一张体温表格,如果有需要可以多复制几份,因为备孕是一个不确定的过程,可能一次就中,也可能要付上好几个月的努力。有可能在连续的记录中,你会发现自己的基础体温在个别天里升高了,但如果不是持续偏高,那么你可能还没有排卵。如果你怀孕了,那么你的体温就会在整个孕期里一直偏高。

如果你连续记录了好几个月自己的基础体温,观察一下你记录下来的数据,你会发现你的基础体温会根据生理周期有一定的规律。但是用基础体温的方式,只能提示排卵已经发生,并不能准确地知道排卵将在什么时候发生,而且,基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。