枸杞茶什么时候喝好

枸杞茶什么时候喝好

枸杞茶什么时候喝好呢?妈网的网友的各抒己见,各有不同。有人说枸杞茶下午5点喝最好,有人说饭后一小时喝好,有人说饭前半小时喝好,有人说上午喝比较好,有人说……下面就来看看各位妈友的坚持己见的原因吧!

妈友@冥心苦想的娃:最佳时间是下午五~七点。每天服用8~12粒就可以了,太多容易上火。性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要吃。枸杞营养吸收最好的食用方法是干嚼,这样可以让微量元素全部吸收。

妈友@夏至之画:枸杞茶在饭前半小时饭后一小时喝是最好的,因为这样子能保护胃。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。

妈友@爱之哇哇:枸杞茶是补的,尽量不要晚上喝,容易上火。建议上午喝,容易吸收,一次大约10至15粒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。