蓝莓芝士蛋糕热量高不高

蓝莓芝士蛋糕热量高不高

很多人爱吃蓝莓芝士蛋糕,不仅仅是因为是蛋糕,更多了芝士和蓝莓的口味。特别是女孩子,现在很多女孩子都自称是吃货,那么蓝莓芝士蛋糕肯定是不能错过的了。不过说到蛋糕,很多女性朋友会先想到,这个蛋糕吃了之后是不是很容易发胖,辛辛苦苦减下来的肉是不是就又长出来了?但是这蓝莓芝士蛋糕又是那么的无法拒绝。

我们自己做的蓝莓芝士蛋糕的热量无法具体估算,但是我们可以参考哈根达斯蓝莓芝士蛋糕的热量。哈根达斯蓝莓芝士蛋糕每100克中,含有320卡路里,相对来说算是比较高的了。因为蓝莓芝士蛋糕之中含有的食物和辅料,基本都是一些热量比较高的,糖和脂肪也很多。

那相比面包来说,它们的区别在哪里?面包也是一种热量比较高的,但是蛋糕和面包之大的区别之一就是,蛋糕的油脂和蔗糖含量更多一些,所以也就导致了蛋糕的热量更加高。减肥的女性朋友们,最好不好因为说蓝莓芝士蛋糕中的蓝莓有降低油脂、开胃等效果就可以多吃哦,毕竟蓝莓芝士蛋糕中的蓝莓含量是很少的。所以妈网百科提醒在减肥期间的朋友,最好不要多吃。

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