肝脏不好不能吃什么

其实我们的肝脏还有一个特别重要的功能，就是能够调控我们的情绪，如果肝脏的毒素没有及时的排出体内，血气就会运行不良，那么最容易形成很多不良的情绪，这些情况对肝脏是非常不好的，那么肝脏不好别吃什么呢？

1、太油腻的食物

其实适量的脂肪是肝脏非常好的营养素，但是如果我们吃的太过于油腻，就会导致太多的脂肪破坏肝脏细胞，肝脏就很难顺利的获得血液中的营养素，最终就会导致肝脏的病变，比如会发展成为脂肪肝，更严重的会肝癌。

2、酗酒

有很多人由于工作要需要应酬的原因，总是喝大量的酒，其实这些酒精进入到我们人体内是由肝脏负责分解代谢的，总是喝酒会增加肝脏的负担，酒精还会严重的损害我们的肝细胞，慢慢的会发展成为酒精肝，更严重的会肝硬化。