学游泳如何防止溺水

学游泳如何防止溺水

初学游泳,总是呛水,一定要提高安全防范意识,不然发生意外,溺水身亡,将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢?

1、不要让孩子独自一人在外游泳,更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。

2、游泳时身旁最好有人陪同,如果没有,泳池旁要有救生员,这样即使发生呛水,也有人及时相救。

3、如果孩子经常出现不适,如容易抽筋,反复咳嗽等,最好不要让孩子下水,以免中途身体不佳,造成严重后果。

4、在深水区游泳,应掌握熟练的游泳技巧,不然,应尽量让小孩呆在浅水区嬉水。

5、突然出现眩晕、恶心、心慌等症状,及时上岸,不然因不适发生溺水,将有生命危险。

6、如果小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。