炖猪蹄汤的营养

炖猪蹄汤的营养

炖猪蹄汤,看着有些油腻窝,喝多了好吗?当然是不能喝多的,而且也不要吃太多猪蹄,建议每次吃一只猪蹄就足够了,否则热量蹭蹭涨,只好瘦成一道球形闪电了。其实炖猪蹄汤除了大家抗拒的油腻,还是蛮有营养的哦。猪蹄的胶原蛋白丰富,大家都清楚吧。

营养元素比较丰富

每100克猪蹄中,有蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克,猪蹄中还含有一些矿物质以及维生素哦,维A、B、C,涨姿势了吗?

眠的人儿炖猪蹄汤喝吧

在这个想睡多都不能的时代竟然失眠了,和世界潮流相反了,真的伤不起。数绵羊什么的不管用,喝点猪蹄汤吧,暖身对失眠又有帮助。

总是“钓鱼”的状态炖猪蹄汤喝吧

可能是加班加点,或者是精神压力大,导致每天都没有斗志,无精打采的,领导看见多不好!炖碗猪蹄汤喝吧。有焦虑感的人儿喝猪蹄也不错哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。