怎样预防毛孔里面的白色东西形成

怎样预防毛孔里面的白色东西形成

我们知道了白头,也就是粉刺,是由于油脂分泌过旺盛而阻塞在毛囊内的一种油脂粒。不知道你有没有发现,一切问题的核心就是油!因此我们应该围绕这个大boss,采用正确的方法,一招毙命,或者double kill。

1、饮食清淡,避免辛辣、油腻、过甜的食物

显而易见,以上禁忌有个共同的特点:刺激。不管对人还是对事还是对物,刺激,都不是一个好办法。过度地挥霍会加速结束的进程,然而对于有生命的物体,加速结束得进程并不是一件好事。

2、每天清洁皮肤

简单来说就是每天用洗面奶清洁皮肤和毛孔,最好一天两次。洗脸太过频繁会导致过度清洁,过犹不及。经过一晚上的新陈代谢,早上起床,油脂附着在脸部,应当进行清洁。晚上睡前皮肤经过一天的工作,吸收了很多脏东西并排除了部分的油脂,这时也应当清洁。

3、坚持运动

在运动的时候可以尝试一些幅度大和运动量大的,这样能有助于加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断排汗的过程中保持了毛孔的通畅,随后及时加以清洗,油脂和脏东西就没办法附着在我们的毛孔中。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。