榴莲的营养价值

榴莲的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲的营养价值是很高的哦。为什么？下面给大家介绍一下吧。

1.榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的。食用榴莲可以活血驱寒，缓解痛经。

2.榴莲还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的。

3.榴莲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能。

4.榴莲中有榴莲的那种独特的气味，而这种气味可以促进人的食欲，促进肠蠕动。