子宫腺肌病要注意什么

女性患上了子宫腺肌病，不仅要进行正规的治疗，在日常生活中也要也要遵守相关的注意事项，以免影响治疗的效果。

1、患者在饮食上要尽量选择清淡的食物，绝对不能够吃带有雌激素成分的食品。

2、日常生活要养成健康、良好的习惯，不要过于的劳累。要保持情绪的稳定，尽量避免出现紧张、生气等负面情绪。找到适合自己的压力排解途径，不要长时间的处于压力之中。

3、在月经期的时候，要特别注意卫生，要注意保暖、避免着凉，经期不能有性生活。日常中可以做一些不太剧烈的运动，以增强体质，比如走路、瑜伽等。

4、在药物和化妆品的选择上要多加注意，不要使用含有激素的产品。所以，女性一定要了解药物和美容产品里，是否含有激素成份。

以上的注意事项都是日常中的小事，需要女性朋友们细心一些。有一点要多加注意，就是要远离含有激素的各种食品、药品、化妆品。