头皮按摩的手法

头皮按摩的手法

其实当你承受一些压力的时候,你的头皮也同样在受苦呢。经常精神紧绷可能会聆令头皮油脂分泌过多,出现掉发,白发,或者得毛囊炎。想要舒缓你的头皮,下面跟着妈网百科看看怎么按摩头皮吧。

按摩头皮技能1

1、从两侧太阳穴开始,然后用大拇指顺着发际线往上按摩。

2、接着按摩头顶,从头顶开始横向两侧按摩。

3、之后从前额发际开始按摩,之后慢慢转移到后劲。

4、将头发提起来,用指尖轻轻捏头部两侧,然后轻敲打按压。

5、最后将头发束起来,就像扎头发一样,向上轻轻拽头发。

按摩头皮技能2

1、手掌的根部按住耳朵,朝头顶轻轻按压,按压到3个穴位会令你很舒服哦。

2、双手的位置不变,但方向是朝着后脑勺,之后就像画圈圈一样按摩头皮。

3、接着用大拇指按压后脑勺的凹陷处,其余手指各就各位,大拇指轻轻按压头皮。

4、最后双手将头发拉起来,就像扎头发一样,轻轻的拉扯头发3-4次。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。