秋刀鱼的做法

秋刀鱼的做法

秋刀鱼因营养丰富、肉质鲜美、价格便宜而备受大众喜爱,不少人会选择自己在家**秋刀鱼吃。下面,妈网百科将介绍两种不一样的秋刀鱼的做法,喜欢吃秋刀鱼的赶紧收藏起来吧!

做法一:

食材准备:红椒、黄椒、柿子椒、食盐、黑胡椒粉、椒盐、孜然、橄榄油、时蔬

制作步骤:

1、将盐、黑胡椒粉、椒盐和孜然粉混合均匀;

2、将彩椒洗净切块,撒少许盐拌匀,并腌制一会;

3、将秋刀鱼去内脏,洗净,充分擦干;

4、在鱼身正反面上都划斜刀,鱼身内外均匀地抹上调料,腌制半小时以上;

5、将秋刀鱼身正反面都刷上橄榄油,再放入预热的烤箱,200度烤20分钟后取出翻面,撒上彩椒块,再撒上剩余的调料,继续烤10分钟左右即可。

做法二:

食材准备:西红柿、食盐、姜、番茄酱、迷迭香、白葡萄酒、胡椒粉、白糖、水

制作步骤:

1、将秋刀鱼内脏掏出、洗净,切小块备用;

2、将200ml水倒入锅中烧开后,将切成小块的西红柿倒入略煮;

3、将姜片、番茄酱、白葡萄酒放入锅中搅匀;

4、将秋刀鱼放入锅中略煮;

5、将迷迭香、糖和胡椒盐放入锅中后,小火炖40-50分钟即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。