怎样补血才正确

怎样补血才正确

补血的方式也不是可以随意的使用的,大家在选择补血之前最好的事先要检查一下自己的状态,看一下如何补血?

1、口服铁优选为乳酸亚铁,富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。铁以二价铁(亚铁)和三价铁的形式被吸收。

2、贫血铁应坚持“小,长期”的原则,严格遵照医嘱,不要自行建议增加剂量,避免铁中毒;也不可大剂量服用,否则容易出现急性铁中毒表现为铁中毒、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等。严重者可引起昏迷,抽搐甚至死亡。

3、口服铁剂应放在舌头上,直接冲泡入水中,不要咀嚼药物,以免牙齿变黑,影响美观。

4、饭后应服用,以免空腹服用药物,以减少药物刺激胃肠道引起的恶心呕吐。同时服用维生素或果汁,由于酸性环境有利于铁的吸收。

5、含钙食物和高磷酸盐食物可与铁复合形成沉淀物,因此应避免使用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。