茯苓与茯神怎么吃

茯苓与茯神怎么吃

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茯苓的食用方法:

1、茯苓薏米粥:茯苓15克,薏米60克。共研细粉,放入锅中,加水适量,煮熟即可食用。有清热、理脾湿功效。适用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。

2、陈皮茯苓粥:陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3~5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1~2次,连服食10~15天。适用于脾胃气滞,中焦湿阻所致的胸膈满闷、腹部胀满、消化不良、心悸恶心等症。

茯神的食用方法:

1、茯神100克(去皮),沉香25克。并为细末,炼蜜丸,如小豆大。每服三十丸,食后人参汤下。治心神不定,恍惚不乐。

2、人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗,焙)、当归(洗,焙)、酸枣仁(去皮,炒)、朱砂(别研,一半入药,一半为衣)。上件各等分,为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服三十丸,煎人参汤下。治心虚血少,神不守舍,多惊恍惚,睡卧不宁。

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