其实,红毛丹不仅可以用来做一些简单的小吃,还可以用来做滋补养身的汤药,具有食疗的作用。今天妈妈百科向女性朋友们推荐一款红毛丹汤药,这款汤药具有滋补养颜,益气养血的效用。
红毛丹益母草汤
食材:红毛丹5粒、干益母草20克 、红枣10粒
做法:
1、将益母草清洗干净,滤干后放在一边待用。
2、将红枣洗净,切成两半,去掉果肉里面的籽。红毛丹也一样洗干净后剥皮。
3、用锅煮水,水量大概在750毫升,水半熟后加入益母草和红枣。再转小火煮上20分钟左右。
4、煮开后把水里的渣滓滤干净,放在一旁让它转凉。
5、把益母草、红枣和红毛丹放到果汁机里面搅拌成末。在用温开水泡喝即可,切记不可以用冰水泡。
益母草对女性月经不调、气血不足、下焦虚寒、痛经等状况都有治疗的作用,而红枣可以补血益气、美容养颜;加上红毛丹的功效,可以起到改善月事不顺、活血化瘀、健脾暖胃的作用。对于女性朋友来说多喝红毛丹益母草汤,达到滋养身体的作用是个很不错的选择,千万不要错过哦。