食用奶片的注意事项

食用奶片的注意事项

前面提到过奶片的做法和吃法,对于奶片的好处和危害也都给大家详细介绍了,那么在食用奶片的时候需要注意什么呢,下面为大家介绍食用奶片的注意事项~

1、对于给孩子购买奶片的家长们,除了要特别注意奶片的选购,还要注意不要让孩子贪吃,每次1~2片即可。

2、专家指出,奶片作为新鲜牛奶的补充,可适当食用,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被吸收过多,就会造成脱水现象,反而对健康不利。

3、奶片并不等于鲜奶,以奶片取代鲜奶是不可取的。

4、无需冷藏保存,食用无需加热。

5、一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血压、高胆固醇、动脉硬化者忌食。

6、与鲜奶相比,奶片也有自己的优点:可随身携带,无须冷藏,无须加热食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。