如何防止尿毒症

如何防止尿毒症

很多患者在得了尿毒症后,都会后悔自己没有尽早的进行预防。其实,尿毒症是肾衰的晚期表现,想要预防尿毒症就要从日常生活做起。

1、良好生活习惯:肾脏是负责给人类的排毒的,每天工作量都很大,所以肾脏是禁不住折腾的。食物的选择要避免太咸太油太甜,尽量多吃清淡的食物,作息要规律,不要吸烟喝酒。

2、提高免疫力:在日常生活中,要注意季节变化时的衣物增减,要长期的按时锻炼,多参加户外活动,能够有效的提高免疫力和抗病能力。

3、多喝水:每天多喝些温开水,不要憋尿。

4、学会排解压力:不要长时间的处在高压力之中,要学会放松和排解压力,保证良好的休息。多做些可以放松心情的事情,比如旅游、逛街等。

5、不可滥用药物:如果患病要在医生的指导下用药,切忌胡乱使用,很多药物都有肾毒,滥用药物可能会给肾脏带来损伤。

患有肾病的人也是能够预防尿毒症的,患者要积极的配合医生治疗,是可以使慢性肾衰竭的因素逐渐减慢的,从而达到延缓肾病发展的目的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。