如何防止尿毒症

很多患者在得了尿毒症后，都会后悔自己没有尽早的进行预防。其实，尿毒症是肾衰的晚期表现，想要预防尿毒症就要从日常生活做起。

1、良好生活习惯：肾脏是负责给人类的排毒的，每天工作量都很大，所以肾脏是禁不住折腾的。食物的选择要避免太咸太油太甜，尽量多吃清淡的食物，作息要规律，不要吸烟喝酒。

2、提高免疫力：在日常生活中，要注意季节变化时的衣物增减，要长期的按时锻炼，多参加户外活动，能够有效的提高免疫力和抗病能力。

3、多喝水：每天多喝些温开水，不要憋尿。

4、学会排解压力：不要长时间的处在高压力之中，要学会放松和排解压力，保证良好的休息。多做些可以放松心情的事情，比如旅游、逛街等。

5、不可滥用药物：如果患病要在医生的指导下用药，切忌胡乱使用，很多药物都有肾毒，滥用药物可能会给肾脏带来损伤。

患有肾病的人也是能够预防尿毒症的，患者要积极的配合医生治疗，是可以使慢性肾衰竭的因素逐渐减慢的，从而达到延缓肾病发展的目的。