孕妇如何护肤

孕妇如何护肤

现代医学表明,经过妊娠的女性,皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的变化,对肌肤的伤害具有不可逆性,其中,孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10-13年的自然衰老过程,产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%!所以,女性在怀孕阶段就应做好肌肤护理,以减少肌肤损伤,延缓皮肤老化。那孕妈们要如何做好肌肤护理呢?方法如下:

1、清洁脸部

孕期皮肤容易干燥多油,早晚洗脸能帮助清洁皮肤,缓解不适。洗脸时应使用成分温和的洗面奶,将油脂彻底清洁干净,洗净后还可以均匀涂抹成分天然的护肤品,做好肌肤的深层护理。

为了胎儿的健康,很多孕妈妈选用护肤产品都倾向于天然成分。建议首选颇受好评的十月天使豆乳系列护肤品,它专门针对孕期女性肌肤问题研制,具有“源自天然,清爽滋润”的优点,十月天使萃取生物糖胶-1、γ-PGA纳豆萃取精华、牛油果树果脂等多重植物成分,能够打造出安全美肤屏障,带给孕期女性革命性的保湿及肤感调节体验,同时还能筑就紧密水网,渗透皮肤肌底,提升肌肤活力,延缓肌肤衰老。

2、保湿补水

怀孕期间,由于身体荷尔蒙的变化,孕妈妈皮肤容易变得干燥敏感,所以,适当补水保湿很重要。做好补水保湿护理,不仅能让肌肤变得弹润有光泽,还能避免因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤问题。

3、按摩皮肤

如果孕妈妈感到皮肤紧绷,失去弹性,可以每天轻柔地按摩皮肤,让皮肤紧致弹滑,富有盈润感。每天按摩还有利于孕妈妈在产后短时间内恢复肌肤弹性,重新焕发容光。

4、外出防晒

与孕前相比,孕妈妈的皮肤变得更加敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,如果长时间被紫外线照射,脸上容易长斑。为避免长斑,外出时要做好防晒工作,建议出门带上遮阳伞或者涂抹孕妇专用的防晒霜。

5、多吃蔬果

新鲜的蔬菜水果富含维生素等多种营养物质,对孕期美肤有帮助,比如番茄、花菜、苹果、葡萄等,其中丰富的维生素C能抑制孕期皮肤黑色素生成,减少色素沉淀,堪称孕期食疗美容护肤佳品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。