头皮出油如何改善

头皮出油如何改善

虽然我们都会隔一天,或者隔两天洗头一次,但是有些MM头皮还是会出很多油。有时候偷懒隔几天不洗头,发丝瞬间坍塌了,看起来油腻腻的,如何改善这一恼人的问题呢?下面跟着百科美眉了解一下吧。

饮食清淡,多吃含有维生素B6的食物。头皮出油可能是油腻食物吃多了,平时记住吃得清淡一点哦,多喝水。另外,辛辣刺激性食物和甜食也不要多吃,透心凉的饮料也要少喝哦。

精油+手势按摩头皮。用一款具有清洁+舒缓头皮的精油,均匀涂抹在头皮上,然后配合手势按摩,也能让头皮的代谢变正常呢。一周按摩3-4次头皮可以让秀发更强健哦。

**天然护发精品。除了用控油、去屑的洗发水之外,你还可以用柠檬汁或者苹果醋洗头哦,前提是稀释一下,否则会刺激到你的头皮呢。

给头皮去角质。如果你经常用造型产品的话,那么很有必要帮头皮去角质哦。可以将橄榄油+红糖混合,然后均匀涂抹在头皮上,并且用指腹轻轻按摩头皮。但敏感头皮不适合帮头皮去角质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。