人工流产后怎么调理

俗话说医得好，不如养得好，无论是做什么手术，术后的调理是必不可少的，只有细心地护理，才能使身体尽快地恢复健康，那么人工流产后怎么调理呢？

第一，女性在做完了人工流产的手术后，必须要保证有蛋白质、维生素和无机盐的供给。在食物的选择上，要选择既有营养，也要容易吸收的，可以吃一些鲜鸡肉、瘦肉、乳制品、红枣、新鲜的水果。

第二，人工流产后尽量避免吃一些生冷、油腻的食物，不要食用萝卜、苦瓜、山楂等寒凉性的食物。手术后要避免接触冷水，避免受寒。

第三，做完人流手术后可能会引发缺铁性贫血症。因此。在此期间女性一定要补充足够的铁质，以预防发生缺铁性贫血。

第四，手术后的两个星期内要适当地休息，不能做剧烈地活动。以免伤口造成感染。

女性小产，是心理和身体的双重打击。因此，手术后一定要好好调理身体，才能使身体尽快地恢复健康！