头发干枯毛躁的原因

头发干枯毛躁的原因

头发干枯毛躁可能是营养不良哦,经常染发烫发都会导致头发干枯毛躁,另外经常将头发暴露在紫外线下也很伤发质,久而久之头发就容易出现干枯、毛躁问题。

1、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的MM们,在身上涂满防晒霜之后,也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日晒中啦,紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮出现会缺水、紧绷的情况。 

2、严重洁癖,一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡。

3、经常烫发染发。烫染发容易导致发质变差,造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等,从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

4、营养不良。饮食不合理头发会变黄,也有可能令头发干枯毛躁,建议妹纸们平时多吃一些含有维生素B6的食物,如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物,甜食、油腻食物要少吃。

5、遗传。有些MM天生就是干性头皮,这种情况一定要给头皮保湿哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。