孕妇怎样洗澡

孕妇怎样洗澡

对于大部分人来说,洗澡不过是日常生活中一件再普通不过的事,因而感到这个话题时或许会感到多此一举,而实际上,正处于怀孕期的女性,对生活上的一些细微小事,都是需要格外留心和注意的,包括洗澡。女人怀孕后,体内的内分泌会随之改变,影响新陈代谢,而新陈代谢的增强则会令汗腺以及皮脂腺分泌更加旺盛,孕妇出汗出油的情况会比普通人更加明显。为了保持皮肤的干净清洁,避免出现皮肤感人和尿路感人等,孕妇要比常人更勤加洗澡。可是孕妇在洗澡的时候如果不讲究方法,则很可能会影响自身和宝宝的健康,因此,孕妇洗澡是一件需要格外重视的事情。那么孕妇怎样洗澡才更科学呢?

首先,孕妇洗澡时要格外注意水温,不可过高,因近代医学研究发现,温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。温度应调节到39度以下,应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴,以免水浸及腹部。

其次,孕妇的洗澡方式也应讲究,提倡站立淋浴,避免坐在盆里洗澡。孕妇如果坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等,并增加了吃药的机会,更易导致畸胎、早产。

除此之外,孕妇洗澡时间不可过长,热水洗澡时一次以20分钟以内为宜。长时间处于浴室等密封的空间,容易因为空气减少、湿度上升而出现氧气供应不足的情况,这不仅会令孕妇出现头晕眼花等状况,对胎儿的健康也是十分不利的,因而孕妇洗澡时要严格控制时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。