驴肉的营养价值

驴肉的营养价值

有关驴肉,妈网百科有话说!吃肉肉不担心长肉肉哦!驴肉不仅蛋白质丰富,而且脂肪和胆固醇都比较低,敞开肚皮大吃一顿也不担心胖到飞不起哦。老妈子高血压吃点驴肉也不错呢,因为驴肉中含有较多的不饱和脂肪酸哦,KO心血管疾病!一起细数驴肉的营养价值吧!

KO心血管疾病!驴肉蛋白质丰富,还含有多种维生素和微量元素哦,关键是不饱和脂肪酸较多,例如亚油酸和亚麻酸,KO高血压、冠心病心血管疾病呢。冬天到了快买点给爸爸妈妈吃吃吧!尤其适合给爷爷奶奶吃呢,煮的烂烂就ok了哦。

蛋白质丰富,不担心营养不良!面色苍白看起来没有精神?可能是营养不良哦,多补充点蛋白质呢,可以适当吃点驴肉哦,而且吃肉肉不担心长肉肉呢,驴肉中的脂肪含量和胆固醇含量都比较低。还能补气养血哦,血气不够吃驴肉!

补铁,补血不贫血!驴肉中含有铁元素较多哦,能防止缺铁性贫血呢,妈妈再也不担心我晕倒在厕所了!血气足够面色红润哦,女孩纸们自动自觉吃多几块驴肉吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。