老板鱼有什么营养

老板鱼有什么营养

老板鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,适宜所以人群食用,尤其老人、幼儿和病人食用都是特别好的。具体有哪些营养妈网百科和您说下。

(1)老板鱼脂肪含量低,热量低。

(2)老板鱼含丰富的维生素。正是人类所需的营养维生素。

(3)老板鱼蛋白质含量高。人体易消化易吸收。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。