孕妇可以吃丝瓜吗

丝瓜的营养价值和美容功效是我们都知道的，也因此大受欢迎，那么孕妇可不可以吃丝瓜呢？尤其是丝瓜属寒性食物，孕妇吃了会不会对身体有影响呢？

丝瓜有清热解毒、通经活血之功效，不仅能美容护肤，还有通奶的作用，因此孕妇是可以食用丝瓜的。

孕妇吃丝瓜的好处主要有：

1、美容护肤。孕期不便使用护肤品，多吃丝瓜能给肌肤补充大量的养分，防治肤质变差的问题。

2、通经活血。随着孕期的延长，孕妈身体各项机能也变得十分的迟缓，因此会出现气血不畅的问题，这时候多吃丝瓜可缓解此类症状。

3、安胎。在清代着名营养着作有写明，丝瓜具有安胎的作用，因此孕妇宜吃。

4、下乳汁。不少孕妇在生产只会也不一定会有乳汁，不妨试试在孕期多食用丝瓜，能够达到通奶的目的。

值得注意的是，前面我们也有提到，丝瓜属寒凉之物，因此孕妇在食用丝瓜的时候必须要注意与其他食物搭配，从而达到食用丝瓜不会引起体内寒凉的目的。并且，孕妈虽然可以多吃丝瓜，但是也要注意均衡饮食，保证其他营养素的摄