预防感冒

预防感冒

普通感冒是一种常见疾病,特别是在冬季。感冒是否对胎儿有不良影响与导致感冒的病毒有关,但无论如何,孕妇生病并不总是好事,所以对孕妇来说,预防感冒非常重要。今天小编为您介绍秋季预防感冒小常识。

1、平时多喝水

水体容易失去一个令人振奋的秋季气候。所以在日常生活中,我们应该多加注意饮用大量的水,确保足够的水分,不会使身体脱水。特别是在感冒后,我们必须喝大量的水。喝大量的水可以帮助身体排毒并预防感冒。

2、空气流通

当你早上起床时,及时打开窗户,呼吸新鲜空气,同时保持空气流通。早晚各打开3次,每次15分钟,这样可以保持室内空气新鲜,抑制细菌滋生。

3、用盐水漱口

每天早晚、用餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个很好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。