按摩头皮防止脱发的注意事项

按摩头皮防止脱发的注意事项

按摩头皮可以防止脱发,但是按摩的力度不能过大,而且按摩的方法一定要正确。除了按摩头皮之外,百科美眉建议脱发严重的MM配合一些护发产品一起用,这样能让秀发更强健呢。

按摩头皮的时间不能低于5分钟,睡前或者洗澡之后都可以按摩。可以每天按摩头皮,也可以间隔2-3天按摩一次,但不能间隔很长时间,否则效果不会太明显。

除了按摩头皮之外,平时的饮食要拒绝辛辣刺激、油腻的食物,也不要吃太多甜食。选择一些能控油以及杀菌舒缓的洗发水的,又或者选择一些具有深层清洁效果的洗发水。也可以动手**柠檬汁或者苹果醋来洗头,不过洗头的时候记住要稀释一下,否则会刺激到头皮。

最后百科美眉补充一句,按摩头皮的时候可以配合一些精油,或者是护发素,这样按摩头皮效果更好呢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。