青光眼怎样预防

青光眼怎样预防

青光眼的危害是非常大的,那么大家在日常的生活中就压知道这种疾病的预防方式,那么青光眼预防是怎样的呢?

生活、饮食规则,正常的工作和休息并进行体育锻炼量,不要参加剧烈运动,保持你的睡眠质量。饮食清淡,营养丰富。

禁止吸烟的葡萄酒、浓茶、咖啡,适当控制饮水量,每天不要超过1000-1200毫升,一次性饮用水不得超过400毫升。

注意眼部卫生,保护眼睛,不要在强光下阅读,暗室不能太长,光线必须足够温和,不要过度用眼。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。