人造黄油有营养吗

有时候，人造黄油可作为黄油与奶油的替代品，且其的成分均仿制天然黄油来制造，可见，其是有一定的营养的哦。那么，其有什么营养呢？下面，妈网百科就为大家解答。

人造黄油的热量较高，其能为人体补充能量。其含有丰富的维生素A，所以青年人多吃些人造黄油是有益处的。人造黄油的所含油脂成分主要是不饱和脂肪酸（亚麻二烯酸）可以使血清胆固醇浓度降低，因而可防止动脉硬化，此外，其还有降低胆固醇的作用。

由此可见，人造黄油的营养价值还是很不错的，对于青年而言，适当的食用，对身体有一定的好处。