孕妇牙龈出血怎么缓解

孕妇牙龈出血怎么缓解

孕妈如果在孕期发现自己有牙龈出血的症状,不要过于惊慌,保持一颗正常的心态,并采取适当的措施缓解即可。总的来说,缓解或治疗妊娠期牙龈出血,下面这3个方法能起到较好的效果。

第一,补充维生素C

孕妇体内缺乏维生素C也容易导致牙龈周围组织被细菌感染。孕期有牙龈出血的情况,一边要多吃富含维生素C的食物,比如新鲜的水果和蔬菜;另一边,也不能挑食,要保证营养摄入的均衡性。

第二,该用软毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙龈周围的组织,还可能会刺破牙龈,导致出血。孕期应该使用软毛牙刷,刷牙时也要控制好力度。

第三,采用正确的刷牙方法

除了刷牙时不能太用力外,采用正确的刷牙方式也能起到缓解牙龈出血的情况。一般来说,竖着刷牙能将对牙龈的伤害降低。同时,在牙龈出血期间,孕妇也可以在漱口水中刚加入适量的盐,不仅能美白牙齿,还能保护牙龈。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。