慢性盆腔炎该如何预防

慢性盆腔炎 慢性盆腔炎大多继发于急性盆腔炎，因治疗不彻底，病情迁延而致。盆腔炎病情较顽固，不易彻底治愈，易反复急性发作，严重影响女性的身心健康，给病人造成极大痛苦。

由于慢性盆腔炎很难根治，伤害了很多女性的健康，所以，我们最好从源头上预防慢性盆腔炎的形成。

预防措施有：

1、保持外阴清洁，注意经期卫生和性健康，避免性传播疾病的发生。

2、急性盆腔炎治疗宜彻底。

3、增加营养，锻炼身体，提高机体抵抗力。

同时，在饮食上，我们也可以注意以下食物的功效，这将有助于防止盆腔炎的恶化，同时防止慢性盆腔炎的形成。

1.患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。

2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、疼痛宜吃鲎、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

4、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

当然，饮食禁忌也是不容忽视的。

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。