胃癌如何预防

胃癌如何预防

良好的生活习惯可以帮助我们远离疾病,对于胃癌,我们要做好防范,只有这样,才能使身体更加健康。那么胃癌如何预防呢?下面的内容会对你有所帮助。

1.不吸烟的限量葡萄酒

烟雾含有多种致癌或促癌物质,这是食管癌和胃癌的原因之一。虽然酒精本身不是致癌物质,但酒精可刺激胃粘膜,损伤粘膜,促进致癌物质的吸收。如果吸烟使用酒精,则危害更大。由于酒精能够增强细胞膜的通透性,因此可以增强烟雾中致癌物质的吸收。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果

多吃含维生素A,B,E和β-胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果,适当增加蛋白质和豆制品的强度,改善营养,增强机体抵抗力。均衡的饮食可以改善人体的免疫功能,保护胃黏膜。

3.不要喝被污染的水

受污染的水含有多种致癌金属离子,所以一定要使用常规的自来水。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。