微波炉饭盒怎么使用

微波炉饭盒怎么使用

放进微波炉的饭盒,经常要用到。在使用过程中,一些事项是需要注意的。如果不注意,很容易误入坑中。具体如下:

1、把塑料饭盒放进微波炉中加热,要注意调整加热时间,不能太长,不然可能会变形,建议2-3分钟即可。

2、饭盒中盛装的食物也要多加注意,尽量不要选绿叶蔬菜或凉拌菜,因为它们内含硝酸盐,时间一长就会有不利于人体健康的物质出现,而且,加热后营养易流失。

3、米饭煮好,用饭盒装着,第二天用微波炉加热比较合适,尽量不要选择馒头、饼类作为主食,不然会变干。

4、油脂含量多的食物不宜放进微波炉,因为即使用盒子装着,在高温下也容易出现油滴飞溅的情况,容易损坏炉腔。

5、便当盒内的饭菜最好分开存放,比如主食与配菜、水果等要装进不同隔层。

6、饭盒要定期更换,因为经常受热,内部分子会发生改变,若持续使用,可能会释放出有害物质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。