鲶鱼炖豆腐是一道非常有特色的菜,其味道鲜美,汤色奶白诱人食欲而鲶鱼滑嫩无小刺,豆腐也软嫩,非常适合老人孩子食用,不少喜欢吃鲶鱼炖豆腐的人都在追问,鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜,还表示想要学学做这道鲶鱼炖豆腐。
鲶鱼炖豆腐其实属于东北菜,做法相对比较简单,这个在另一篇文章里将有介绍。下面我们来了解一下鲶鱼。
鲶鱼是非常适合哺乳期妇女食用的菜肴之一,它不仅像其他鱼一样富含营养,而且它的鱼肉肉质细嫩,吃起来口感极佳。
鲶鱼中含有的蛋白质和脂肪较多,这对体弱虚损、营养不良之人来说,有较好的食疗作用。鲶鱼还是催乳的佳品,妇女产后食用鲶鱼可有滋补的功效。除此以外,鲶鱼还有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用。
另外,中国自古就有食用鲶鱼的记载。
1、《食经》:“主虚损不足,令人皮肤肥美。”
2、南北朝•陶弘景:“鲇鱼肉不可合鹿肉食,令人筋甲缩。”
3、宋•苏颂:“鲇鱼肉不可合牛肝食,令人患风,噎涎,不可合野猪肉食,令人吐泻。”
4、《本草纲目》:“鲇鱼反荆芥。”
5、《随息居饮食谱》:“鲇鱼,甘温,微毒。痔血、肛痛,不宜多食。余病悉忌。”
综上所述,鲶鱼炖豆腐也是非常适合孕妇、产妇食用的一道菜品。