什么季节最适合汗蒸

什么季节最适合汗蒸

我们都知道汗蒸具有保健功能,一定会有好多朋友问:什么季节最适合汗蒸,是不是一年四季都可以做汗蒸呢?当然不是,春夏养阳,正是汗蒸季,为什么呢?

1、 春季适合汗蒸

因为春天万物复苏,此时人体的肝火也是最旺,肝火疏导不畅容易导致疼痛病,而汗蒸具备疏导肝气的作用。此外,春季也是雨季,身体容易受湿气入侵,在春天汗蒸能够把体内的湿气和污浊之气排去。

2、 夏季适合汗蒸

夏季也是雨季,汗蒸能够防湿热排出湿气。古人有云,冬病夏治,在汗蒸时,如果能够按摩平日不通畅的穴位,就能进行很好的疾病预防。此外,在夏天适当的出汗也能够排除体内的毒素,汗蒸也是一个不错的选择。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。