经期正确护理方法

在月经期是人体免疫力低下，因此，这个时候很容易发生疾病，所以要好好的对经期进行护理。护理可以防止经期时出现过度劳累而导致身体出现问题，同时经期需要护理，也能够防止一些疾病的发生。

1、经期也可以正常的进行工作，但不能太过劳累或者有重体力的劳动。如果出现重体力劳动或者是剧烈运动就会引起月经的量有所增多，还有月经延长的情况，同时不利于身体健康。

2、在月经期间，要用温水清洗外生殖器官，不能用盆浴，还不能进行妇科检查，更重要的是要禁止性生活。因为经期的抵抗力差。这些事项不注意话，就会导致细菌进入女性阴道内出现一些炎症的发生。

4、注意经期保暖，避免出现着凉的现象。如果说疗会导致卵巢功能出现紊乱现象，就会导致月经出现失调情况。受寒还会导致盆腔的血管收缩，出现痛经的情况。

月经对女性是很重要，因此要多注意月经有异常现象，要及时进行治疗，可以保证身体健康。